Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 85,10g.
Frühstück: 1 Sdm Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Sup Ayam, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vioputri's Gewichtsverlauf
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