Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 84,91g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Лакомка Мороженое, Кофе, Сахар, Морковь. Mittagessen: Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень , Веселый Молочник Сметана 15%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Просто Баранки Сдобные, Кофе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Аладушкин Хлеб Де Лён, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Жареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|