Annieherself's Notizen, 29 Feb 20

Monatswunsch unter 88 zu kommen ist in Erfüllung gegangen, trotz Karnevall 🥳🥳🥳
87,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2020:
1360 kcal Fett: 73,96g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 107,05g.   Frühstück: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Seeberger Sonnenblumenkerne. Abendessen: Knorr Kräuter Soße, Aldi Appenzeller Switzerland, Aldi Bergkäse, Nudeln (Gekocht), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese. Snacks/Sonstiges: Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Fiore Mio Amarettini, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Milbona Schlagsahne, Aldi Oliven mit Mandeln. mehr...
3839 kcal Bewegung: Körperpflege - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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