Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 99,14g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 13,07g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Limoensap, Euro Shopper Zoetstof, Fair Trade Kokosmelk, Slagroom, Nespresso Koffie. Abendessen: Limoensap, Royal Club Tonic Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalm, AH Pijnboompitten, Rucola Sla. Snacks/Sonstiges: Gin, AH Zeeuwse Knabbelbacon, Bifi Turkey. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
wat ga je nog steeds goed joh!
29 Feb 20 vom Mitglied: Lost68
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Ja hè. Steeds kleine beetjes, maar toch wel zo'n 5 kg per maand...
29 Feb 20 vom Mitglied: njomnjom
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29 Feb 20 vom Mitglied: Lost68
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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