Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3074 kcal
|
Fett: 129,57g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 375,52g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Яблоком, Гречка с Мясом, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный. Abendessen: Гречка с Мясом, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Тёма Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Мёд, Обычные Блины, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|