Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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232 kcal
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Fett: 13,78g | Eiw: 6,87g | Kohlh: 20,27g.
Frühstück: Queijo Branco, Leco Manteiga e Margarina, Marilan Torrada Integral Magic Toast. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 37 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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AndreaRBRGalvao's Gewichtsverlauf
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