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Was thinking this might happen for Saturday morning weigh in! I’ll take it!
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 113,60g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Bacon Grease , Brown Sugar , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Mittagessen: Lindt Lindor Stracciatella Truffles, Lindt Lindor Truffle Balls, Samuel Adams Rebel IPA. Abendessen: Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Sonstiges: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Sweet Potato , Samuel Adams Rebel IPA, Elysian Immortal IPA. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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