NanChan88's Notizen, 29 Feb 20

Confession. I am a chocoholic... milk chocolates plain simple sweet milk chocolate. I am switching to 70% as it is anti-inflammatory. A much better choice for me. Now if I can stop with the skinny Mocha. 😀
44,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2020:
1199 kcal Fett: 44,58g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 140,71g.   Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Dairyland 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Won Ton Soup (Wonton). Abendessen: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Rutabaga, Roasted Potato, Brown Gravy, Roast Beef. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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