Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Салат из Пекинской Капусты, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Яичница. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Сметанин Ряженка 4%, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Хурма. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Жареные), Каждый День Сок Томатный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ilmary99's Gewichtsverlauf
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