Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, So Nice Sosis Ayam, Champ Sosis Ayam, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Ayam Goreng, Ayam Goreng. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dita arik's Gewichtsverlauf
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