Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 46,55g.
Frühstück: Menemen, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Doğal Peynir, Tulum Peyniri, Domatesler, Yumurta, Muz. Abendessen: Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Pınar Denge Laktozsuz Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sudnazz's Gewichtsverlauf
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