Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
84,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 84,17g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Finn Crisp Multigrain (6г), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Избенка Сыр Пошехонский, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Избенка Сыр Пошехонский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Abendessen: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr_Nice's Gewichtsverlauf
|