Nanofgoat's Notizen, 29 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
93,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2020:
1744 kcal Fett: 133,08g | Eiw: 121,60g | Kohlh: 7,16g.   Frühstück: Fried Beef Liver, Fried Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Mittagessen: Coffee Cream 2 & Stevia, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Sonstiges: Coffee Cream 2 & Stevia. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche





Nanofgoat's Gewichtsverlauf


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