Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Караваево Молоко 1,5%. Mittagessen: Вафли, Гречка Вареная, Здравушка Творог 1%, Сгущенка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Блины, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Блины. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jesski0207's Gewichtsverlauf
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