Katerina_step's Notizen, 01 Mrz 20

Набрала 3 кг и вернулась в Фэтсикрет. Без него не справлюсь😕
58 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2020:
1800 kcal Fett: 87,28g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 190,91g.   Frühstück: Danone Творожный Груша и Банан, Обычные Блины, Домик в деревне Сметана 20%, Капучино. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо, Чебурек. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Маффин Шоколадный, Варенье, Яблоко. mehr...
1626 kcal Bewegung: Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Katerina_step's Gewichtsverlauf


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