Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 18,77g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Peanut Sauce, Lontong Sayur. Mittagessen: Long Rice Noodles (Fat Added in Cooking). Abendessen: Beef, Fried Egg, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nonameyo's Gewichtsverlauf
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