Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блинчики. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Салат из свеклы с маслом, Виктория Окунь Запеченый, Картофель Отварной, Салат из моркови с чесноком, Рассольник. Abendessen: Блинчики, Салат из свеклы с маслом, Салат из моркови с чесноком, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinamark13's Gewichtsverlauf
|