Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Блины, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Грецкие Орехи, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Магнит Мандарин, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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