Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2013
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75,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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854 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Almond Milk. Mittagessen: green salad, dressing, raw vegetables, Peanut Butter, nonfat chobani, almond milk, Mangos, blueberries. Abendessen: Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup. Snacks/Sonstiges: 100% Whole Wheat Cracker, Cream (Half & Half), Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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