|
En dat na n kleine 3200cal gisteren(avond)... vermoed morgen flink meer. Én van gisteren én vandaag wordt ook niet best qua (uit)eten.
|
63,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 69,64g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 102,46g.
Mittagessen: Acai Bowl, Alpro Kokosmelk Original Extra Fresh, Jumbo Abrikozencompote, Walnoten, Peren, AH Geitenkaas Naturel 55+, Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, AH Soja met Vleugje Kokos, Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Hero Minder Zoet Jam, Président Rondelé. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie Bar. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Wel weer mooi is, van 1feb tot 1mrt: -3,1 😁
01 Mrz 20 vom Mitglied: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bontehond88's Gewichtsverlauf
|