Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 44,49g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вкусняев Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Вкус Детства Пастила , Ягодный Пирог, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домашние Соленья Аджика с Острым Перцем , Просто Огурцы Маринованные. Abendessen: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|