Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 90,28g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Конвертики с Сыром и Зеленью. Mittagessen: Bibigo Дамплинги на Пару. Abendessen: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ЛисицаНаДиетеСидица's Gewichtsverlauf
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