Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 243,55g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Ei, Ja! Tomatenmark, Gruninger Winzerschinken, 3-Ähren-Brot Mehrkorn-Schnitten. Abendessen: Lovilio Mini-Mozzarella Light, Süßkartoffel, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Stenger Popcorn Salzig. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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