Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2013
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 125,89g | Kohlh: 340,68g.
Frühstück: Milch 2% Fett, Mehrkornbrot, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Butter oder Zuckerkeks, Olivenöl, Penne, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Whey Protein 94. Snacks/Sonstiges: Schoko-Vanille-Sandwich Keks, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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