Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Sue Bee Honey, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Bahama Sweet Rolls. Mittagessen: Bahama Sweet Rolls, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Abendessen: KFC Lipton Brisk Lemon Tea (20 oz), KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Grilled Chicken Drumstick, KFC Grilled Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Borden Whole Milk, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DJ Beecher's Gewichtsverlauf
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