|
Волшебная соль...
|
102,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 101,61g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 282,90g.
Frühstück: Pita Bread, Havarti Cheese, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Jams and Preserves , Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese , Блины, без дрожжей. Abendessen: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Nougat with Almonds , Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Cheese Cracker. Snacks/Sonstiges: Milk (3.7% Milkfat). mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Здравствуйте, расскажите пожалуйста как вы при своём весе питаетесь?
02 Mrz 20 vom Mitglied: олеся9393
|
Питаюсь также, как и собираюсь жить дальше, и после похудения. 😁 Увеличила белки, соки перестала пить, воды стала пить больше.
Не уверена, если ответила на ваш вопрос 🤔
03 Mrz 20 vom Mitglied: ZazaJ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|