|
Почала тренуватись. Вчора силове тренування на низ. Кріпатура сильна тому плюс на вагах мене не здивував.
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 68,92g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 258,29g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Черничный Пирог, Печенье к Чаю, Чумак Чесночный Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Компот Ягодный, Голубец. Abendessen: Компот Ягодный, Печенье. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
|