Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 73,77g.
Frühstück: Свекла Вареная, Омлет или Яичница, Овсянка Запаренная, Агросельпром Семена Льна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Хлебец. Abendessen: Агросельпром Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Свити, Сыр, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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