Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 70,12g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 273,40g.
Frühstück: Cinnamon, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk. Mittagessen: Wheaten Bread Wheaten Bread, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, President's Choice Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Abendessen: Europe's Best Green and Yellow Beans , Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheese, Lactose Free 3.25%, Creamy Mashed Potatoes, Butter. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Canada Dry Club Soda, Sleeman Clear, Coffee. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hazel577's Gewichtsverlauf
|