Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Жареная Картошка с Грибами, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Булгур (Вареный), СибКолбасы Сосиски Баварские с Сыром, Аджапсандал. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|