Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 138,07g.
Frühstück: Каждый День Курага , Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lvtarase's Gewichtsverlauf
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