Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 175,05g | Kohlh: 47,89g.
Frühstück: Чабан Сметана 40%, Лента Хлеб Рижский, Сырники (Творог 9% 440 Гр без Сахара), Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Life Protein Протеиновый Коктейль, Life Protein Протеиновый Коктейль, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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koralina_ov's Gewichtsverlauf
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