Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 47,22g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 78,61g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Банан. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|