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PM weigh in with lots of sleep after lots of beer last night...
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118,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 96,18g | Eiw: 204,29g | Kohlh: 155,14g.
Abendessen: Steak Stir Fry, Jasmine Rice, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Premium Petite Carrots, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Sargento Light Mozzarella String Cheese. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mrz 20 vom Mitglied: Mistybenner
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01 Mrz 20 vom Mitglied: Cb1006
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Added to my grocery list and set my bedtime alarm.
02 Mrz 20 vom Mitglied: TomLong
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02 Mrz 20 vom Mitglied: TomLong
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02 Mrz 20 vom Mitglied: Cb1006
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