Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2010
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139,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2010:
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2459 kcal
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Fett: 89,21g | Eiw: 187,80g | Kohlh: 222,05g.
Frühstück: tea, large egg, kroger sugar and honey seasoned links. Mittagessen: Dr Pepper (16 oz), Mashed Potatoes and Gravy, Country Fried Steak with Peppered White Gravy, Biscuit. Abendessen: libby's naturals sweet peas, glory foods seasoned country style string beans with potatoes, parmagan chicken breast. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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