Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 165,96g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Разносол Грузди Соленые, Janarat Имам Баялды, Роллтон Жареный Картофель с Луком и Беконом. Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Дядя Ваня Булгур по-Самаркандски, Апельсин, Ласка Майонезный Соус Постный, Хлеб Черный, Janarat Имам Баялды, Микоян Сосиски Постные с Паприкой. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Akulina97's Gewichtsverlauf
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