Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Печенье Рыбки, Хлеб Зерновой, Ветчина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Хлеб Зерновой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Хреновина, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nastenyshka1's Gewichtsverlauf
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