Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 50,56g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Авокадо Авокадо, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Вологодское Молоко 2,5%, Кардамон, Kotanyi Корица Молотая, Кофе. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Зеленый Чай, Кунжутное Масло, Редька, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Abendessen: Вареники с Картошкой, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
е-Ленка's Gewichtsverlauf
|