Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 132,41g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Maxler Протеин "Соленая Карамель ", Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Пава Пава Гуляш из Индейки. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Иван Поддубный Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
|