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😀 whohoo trots lite förmycket onyttigt igår och ingen motion. Ny vecka, nu ser vi om vi kan hålla kalorierna i schack och få vågen att fortsätta nedåt.
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Lätta Lättmargarin, Pågen Hönökaka, Gäsene Port Salut, Lipton Tea, Arla Mellanmjölk 1,5%, Honung. Mittagessen: Grandiosa X-Tra Allt Kebab + Sås. Abendessen: ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Potatisgratäng. Snacks/Sonstiges: Gille Havrekakor. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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maxochadam's Gewichtsverlauf
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