Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 81,59g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 223,25g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 6%, Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Сырники Творожные 5%, Еврозлак Сахар Песок, Рот Фронт Халва Глазированная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Арсеньевская Ферма Молоко Топленое , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Mittagessen: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Каравай Ролл Пшеничный, Блины на Молоке, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза. Abendessen: Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|