Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 222,75g.
Frühstück: Banane, Beaufort, Baguette. Mittagessen: Oignons, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Huile d'Olive, Carrefour Discount Emmental Râpé, Charal Steak Haché 15%, Super U Galette de Sarrasin, Kiwi. Abendessen: Graines de Courge, Poires, GreenShoot Velouté BIO 5 Légumes, Herta Poitrine Fumée, Huile d'Olive, Les Croisés Mini Beurre, Pomme, Auchan Marrons Entiers. Snacks/Sonstiges: Beaufort, Pain. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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paulineh55's Gewichtsverlauf
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