Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2010
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2010:
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2566 kcal
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Fett: 118,50g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 292,60g.
Frühstück: Hash Rounds (Medium), 2% Reduced Fat Milk, Frisco Breakfast Sandwich. Mittagessen: Tomato Ketchup, Cheese Krystal, Regular Fries. Abendessen: Cheese Ravioli. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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