Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 130,24g | Kohlh: 75,26g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Пискаревский Кефир 1%, Яйцо, Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Каравай Ржаной Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная. Abendessen: Syntrax Matrix 2.0 Strawberry Cream, Пискаревский Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Огурец, Яйцо, FITKIT Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Zanoza♡'s Gewichtsverlauf
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