Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 79,45g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Бкк Хлеб Заварной с Изюмом , Балтимор Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каравай Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи Кислые. Abendessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Балтимор Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Яблоко Желтое. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|