Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 164,87g.
Frühstück: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лента Свинина Корейка, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Виктория Печенье Творожное, Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Красное Яблоко, Апельсин, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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