Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 36,13g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Almonds, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Brunch: Southern Grove Natural Almond & Walnut Mix. Mittagessen: Shrimp Fried Rice. Abendessen: Shrimp Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds, Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 12,7 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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