Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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44,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 218,41g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, D'Italiano White Bread, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Peanut Butter, Dairyland 1% Milk, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: D'Italiano White Bread, Guacamole, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon. Abendessen: Cooked Carrots, Rutabaga, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Dole Pineapple Juice, Starbucks Strawberry Acai Refresher, Starbucks Buttermilk Blueberry Muffin. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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