Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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108,0 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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685 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 29,30g.
Frühstück: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Mittagessen: Chicken Liver, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Cherry Tomatoes, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Broccoli, Mushrooms, Red Cabbage, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Snacks/Sonstiges: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, BSN Isoburn. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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