Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 80,77g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 226,48g.
Frühstück: Miel, Kara Lait de Coco, Noix de Coco Séchée, Oranges, Auchan Flocons d'avoine, Bio Village Son d'avoine. Mittagessen: Baguette, Jaune d'Oeuf, Choux de Bruxelles, Parmesan (Râpé), Oeuf, Carrefour Lardons Fumés. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Miel, Moutarde, Chou Chinois, Graines de Courge, Mâche, Herta Tendre Noix Supérieur , Tipiak Fine Chapelure de Pain, Oignons, Huile d'Olive, Champignons, Quinoa (Cuit), U Bio Tomates Pelées Concassées, Courgette. Snacks/Sonstiges: Mélange de Fruits Secs, Lotus Speculoos (6,73g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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